Grundlagen der basischen Ernährungsweise

Der körpereigene Säure-Basen-Haushalt hat entscheidenden Einfluss auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Die Umstellung auf eine basische Ernährungsweise ist dabei ein wichtiger Schritt, um einer chronischen Übersäuerung des Körpers und den damit verbundenen Folgen entgegenzuwirken. Das Ziel: mehr Leichtigkeit und Balance bei gleichzeitigem Genuss.